Who we are

How did Lioness start?

Het idee achter Lioness ontstond in 2016, toen oprichtster Jaimy een ernstige knieblessure opliep en haar droom van een professionele basketbalcarrière definitief moest opbergen. Om toch nog te kunnen sporten zonder voorste kruisband, kreeg ze het advies om aan krachttraining te doen om haar benen te versterken.

Al snel zette Jaimy haar eerste stappen in het krachthonk. Aangezien ze was opgegroeid tussen drie broers, voelde ze zich meteen thuis tussen al dat testosteron. Ze werd sterker en fitter en werd overladen met positieve reacties uit haar omgeving. Steeds meer vrouwen vroegen zich af hoe ze zo’n fantastische resultaten kon behalen, maar zagen het daarom nog niet zitten om met haar mee te trainen tussen al die macho’s in de fitness…

Omdat Jaimy de andere vrouwen graag wou helpen, volgde ze een opleiding tot personal trainer. In februari 2016 organiseerde ze haar eerste bootcamps in Merksem. Door mond-tot-mondreclame en de impact van social media groeide de Lioness-familie sneller dan verwacht. In maart 2017 was de tijd rijp: de Lioness bootcamp club in Kontich opende haar deuren.

Ondertussen is Lioness veel meer dan een bootcamp club. Het is uitgegroeid tot een women only trainingcenter met veel meer trainingsconcepten dan bootcamps alleen: van krachttraining tot bokslessen, trainingscursussen voor vrouwen die zwanger of recent bevallen zijn en vrouwen die graag willen blijven sporten op latere leeftijd. Bij Lioness helpen vrouwen elkaar om gezonder, fitter en gelukkiger door het leven te gaan.

Lioness Team Members

Wil jij ook deel uitmaken van onze Lioness family?

Start to Lioness

Meet our Lioness team

Lioness Personal coach Jaimy

Jaimy

Voor mij is het enorm belangrijk dat elke vrouw beseft dat krachttraining en de juiste mindset haar kunnen helpen naar een gezondere, fittere, maar vooral ook een gelukkigere levensstijl. En daar wil ik graag bij helpen. Dus: tot binnenkort?

Lioness Personal coach Chloé

Chloé

Anderen helpen om zich fitter, sterker en veerkrachtiger te voelen; ik doe niets liever! Dus ik hoop uit de grond van mijn hart dat ik jou binnenkort mag verwelkomen en coachen, zodat we alvast de eerste stapjes kunnen zetten richting die Lioness Lifestyle.

Lioness Personal coach Teresa

Teresa

Als studente kinesitherapie en master in de bewegingswetenschappen is het fantastisch om zoveel vrouwen te kunnen helpen naar een sterkere en fittere versie van zichzelf. Door middel van functionele krachttraining gaan we samen voor minder kwaaltjes!

Lioness Personal coach Céline

Céline

Ik ben zelf geen katje om zonder handschoenen aan te pakken, maar die leeuwinnen: die weten van wanten. Ik kijk er enorm naar uit om jou te laten zweten tijdens één van mijn bokslessen, waarbij de focus ligt op uithouding, techniek en natuurlijk ook heel veel fun!

Personal trainer Mikela

Mikela

Iedereen is anders. Ik geloof dan ook rotsvast dat elk lichaam een specifieke aanpak nodig heeft om zo efficiënt resultaten te boeken. Daarom kunnen onze Lionesses bij mij terecht voor one-to-one personal training. Kan ik jou ook begeleiden richting jouw Lioness lifestyle?

Our Lionesses

Lioness Testimonial Sandrita

Sandrita

"Meten is echt weten! Niet alleen op vlak van voeding, maar ook op vlak van je vooruitgang, want jeetje… Ergens wist ik wel dat die 10 kg weg was (zo zei de weegschaal me dat toch), maar het dan nog eens zien op foto… Ik kan blijven glunderen!"

Lioness Testimonial Marieke

Marieke

"Elf kilo later durf ik wel stellen dat de reis naar een Lioness lifestyle voor mij geslaagd is. Als alleenstaande mama is het niet makkelijk, maar die twee me-momentjes per week in het leeuwinnenkot zijn heilig voor mij. Daar neem ik met plezier een babysit voor!"

Lioness Testimonial Sophie

Sophie

"Ik heb altijd gedroomd van een sport in teamverband waar je gewoon jezelf kan zijn en je echt thuis voelt. Bij Lioness is die droom uitgekomen. Bovendien ben ik twaalf kilo verloren op een tijdspanne van twee jaar door simpelweg gezonder te eten en te sporten."

Lioness Testimonial Peggy

Peggy

"Na die eerste les was ik verbaasd: sporten bij Lioness is écht tof, mede dankzij de duidelijke uitleg en de persoonlijke begeleiding van Jaimy. Ik voelde dan ook meteen resultaat. Mijn gewrichten zijn nu veel minder pijnlijk, en dat net door te bewegen! Fantastisch toch!"

What it takes to be a Lioness

Onze leeuwinnen hebben een sterke levenskracht, zijn integer, creatief, royaal en waardig. Samen staan ze sterk. Logisch dus dat we bij Lioness in groep trainen, met respect voor elke vrouw. Samen werken we met hart en ziel richting die Lioness lifestyle.

Wil jij ook één van onze leeuwinnen worden? No problem! Move your booty to ons leeuwinnenkot en make it happen. Het enige dat je nodig hebt, is goesting. Goesting om iets te veranderen en goesting om naar die Lioness lifestyle toe te werken. Voor de rest kan je op Lioness rekenen, want naast onze personal coaches staan ook de andere leeuwinnen altijd voor jou klaar!

Laat jezelf omringen door de juiste mensen. Zodra je ons trainingcenter binnenkomt, zal je meteen merken dat er een heel aparte sfeer hangt. Je zal nooit het gevoel hebben dat je bekeken wordt of er alleen voor staat. Nee, we zijn daar met z’n allen om elkaar te motiveren, te inspireren en te steunen.

Diep vanbinnen schuilt er een Lioness in elke vrouw. En ook al komt dat niet bij iedereen meteen tot uiting: wij zijn alleszins overtuigd van jouw kracht. Wees dus niet bang en kom gerust eens langs om kennis te maken met onze coaches en de andere leeuwinnen.

Are you ready to meet our Lioness family?

Get in touch